戒不掉，最高戒到十天该怎么彻底戒掉

好好戒，学习戒色文章。

多去学习，每天认真学习戒色文章，练习断念口诀，提高自己的戒色觉悟，有时间就多去外面走走，自己做好视线管理，减少上网时间和手机使用时间吧，加油！

加油

在学校里也弄吗，不觉得弄完麻烦死了吗

不要强戒，强戒注定失败，要学会专业戒色，多学习戒色文章