高中生提问

不用怀疑，你如果只听戒色录音，那肯定是会失败的。
戒色是个系统工程，必须要每天坚持执行多种戒色日课才能成功戒色。
你确实得每天继续听戒色录音，但除了每天继续听戒色录音，你还得每天适当运动、每天大力行善、每天练习断念口诀等等。
只有每天执行这些戒色手段，没有一天中断，你才能戒色成功。

建议新人下载戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和方法总结，很值得深入学习，不学习的强戒盲戒是注定失败的。

欲望来临的时候你的心念是淫念，虽然你知道一个不好，但是你想着这时候短暂的舒服。说白了就是心念的问题，你的欲望战胜了你的理智。你这个时候需要更强大的心念来辅助你。我是在欲望来临的时候念观音PS的称号来削减欲望，基本上三五分钟就能够清净下来，你下次试试就知道效果有多好了。我的感觉就是，哪怕此时淫念没有断，但此时的欲望也减轻了好多，而且心里有个依靠，很舒服。我用这个方法已经快一年半多没有破戒了。但是恢复还差点意思，因为伤的太深了，还需要大量的行善积福。就像水桶漏洞补上还要加水一样。你现在伤的还不深，戒色后会很快恢复。另外推荐你在小hong书上搜索优千莫的黄金组合，去做做，对你的恢复、学习都有好处。大乘离+文殊PS心咒对你的学习有帮助，群搜一下案例就知道（观音PS的称号在欲望来的时候念就可以了），你用这个方法会让你的学习变得很轻松。多去搜索一下案例，这样你比较有信心去做。有的人因为念大乘离学习成绩提高了，还得到了一大笔的奖学金。所以多看看这些美好的，人生有太多有意思的事了。邪淫是为了短暂的快乐而毁了一世的快乐。

加油

好好学习一下戒为良药吧！加油！