高中生提问

手淫作为一个陋习从幼儿园时就开始。幸而初中时就意识到它的坏处，尝试过去听皆为良药等等戒色录音。也成功戒除一个学期。但更多是失败。想问一下成功的戒友们，明明知道戒除的好处，但一想到每次戒除都会破戒，承受破戒的绝望。恐惧失败，不敢去尝试，该怎么办

害怕失败很正常，因为谁都不想自己的努力白费，可是不能因为怕就不去做，不能因为有失败的可能就不如努力了。大多数戒友都是一边努力，一边承受失败的路过而一路前行的，历经风雨才有可能见到彩虹，加油！希望你越来越好

幼儿园也太早了吧

戒色成果是会累计的，就算失败了前面的成果也还在的，继续坚持就行了，向你学习

修心不够，你还是贪那点快感，可以尝试下白骨观

加油，看戒为良药

没有人能一次成功，大家都是普通人，给自己犯100次错的机会，在失败中总结经验，才能走的更远，想着一次成功，破戒之后的巨大落差只会让你焦虑，有可能导致你连续破戒，因为负面情绪也是会引发你破戒，这些在我的帖子里都有说，另外，你幼儿园开始是我见过最早的

吃素戒肉蛋奶

戒色贵在坚持和努力，以及保持一颗善良的心，加油！

多吃素，多练习断念口诀，一定要想清楚自己是为了什么而戒，为了家人更好的生活，为了自己更好的未来！共勉！