谈戒色后的一些改变

js的初期我大概有半年的时间很少吃荤，更多的吃点蔬菜和豆制品，不过实话实说肉制品我是吃的，不过有意控制摄入，并且每天坚持10点前睡觉，7点前起床，每天早上起来打一套八段锦或者做几个俯卧撑，每天坚持慢跑或者快走1个多小时。

那个时候支付宝的行走捐我每天几乎都能达到15000步，那时候是5000步就帮你捐出1元公益基金，可谓是锻炼、行善两不误，可就是这么小小的善举，有些吧友却不知道，整天还问如何行善，其实我觉得做任何事情，只要有心，你都会发现你有很多行善的机会。

我每天都会做30个固肾功，可能很多吧友觉得量比较少，但是难能可贵的是你半年、一年坚持下来。除此之外，由于我常年在外，我会每天给父母打一通电话，不管有话没话，哪怕问候一句“晚安”，父母都是安慰的。

放假回家，我会和他们一起分担家里的家务，孝顺父母，首先要做到笑对父母，不能对父母发脾气，不能惹他们生气，孝顺的方法实在是太多，在此我就不一一列举了。

渐渐地，他们会发现自己的孩子长大了，懂事了，这也许比他们挣更多钱更让他们开心，所以我想和各位戒友们说：“孝顺父母，行善去恶。做到这八个字，人生之路会越来越顺畅。”

如果想要戒除：

1.要下定坚定不移的决心，这是成功的出发点。

2.要采用合理的方法，一切的强j、硬j，说白了都是憋s，并不是真正的js，最后只能以失败告终。并没有从心灵上改，心才是你行为的主人，纯净的心灵才是js成功的基石。

3.高度的警惕，当今的社会确实是y乱信息满天飞，要独善其身确实不易，只有做到：非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动，才能出淤泥而不染，保住js成果。

后记：



2016年是我人生中发生翻天覆地变化的一年，由于js我整个人变得精神了，变得阳光、自信、果敢，我重新寻找到了自己人生的方向，换了份新的工作，年收入翻倍。

虽然最初始比较难，但是我相信只要自己坚持下去，未来会越来越美好。谈了一个懂事的女朋友，职业人品都很不错，并且在2017年5月7日我们正式结婚了，更加可喜的是5月底她告诉我，我要当爸爸了。