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戒意淫，最直接的淫念对治方法是什么呢？是观照念头法，也叫观心法门。用十六个字概括：“知幻即离，不做方便；离幻即觉，亦无渐 ...
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【提示】：本文虽然引用了禅宗修证资料，但最后结论对于所有戒友都具有借鉴作用。
戒意淫是成功戒掉淫习的关键，因为淫习是由淫 ...
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从每天破戒到戒色彻底成功，戒色导师微信: bulu211 免费领取《心理学戒色100讲》
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曾经有一段时间，一些戒色公益人士在网上搞了一个戒色实修班，也就是网络戒色共修QQ群，有人义务担任组长、班长，招了一批戒友共 ...
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戒色一定要看大量的戒色文章洗脑吗？一定要记大量的戒色文章学习笔记才能成功吗？
如果答案是肯定的，请问：在国内没有一家戒色 ...
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某戒友：我靠戒色文章撑了10个月，破戒了。
光明蜘蛛：这么多年了，我只看到每天去行动的人把色戒掉，我没看到过一个只去看戒色 ...
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曾经有很多戒友不断问我“屡屡失败，戒不掉咋办？”，有的人问“心瘾很重咋办？”，有的人问“现在一个月撸两次，每过二十天欲望 ...
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行善不是有钱人的专利，即使没有钱，我们一样可以“日行一善”。行善不在于给予了多少，而在于我们有没有一颗同情和善良的心。慈 ...
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管理好自己的时间
人为什么会破戒、邪淫？就是因为人太安逸、太清闲了，闲得无聊才会想着去邪淫。所以要克服闲得无聊，只有设立 ...
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要想成功戒除多年手淫恶习，必须依靠系统戒色方法才有成功可能。《“戒色系统工程论”实战手册—-“三体式”戒色修身法》将系 ...
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戒色，必须走“系统戒色”道路才有成功可能。《戒色七部曲》是戒色界一大批元老级戒色前辈们的实战经验精华，传承了前辈们“系统 ...
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在上篇中涉及到了很多深奥、复杂的“系统戒色”理论，其实搞不懂也没有关系，之前很多戒友并不知道“七征四域”之类的“系统戒色 ...
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无信仰版《戒色七部曲》
《戒色七部曲》两个版本：
1、《戒色七部曲》（根本版） ：早睡、健身、读书、持诵（念佛持咒）、行善、 ...
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色该怎么戒：
现在很多人戒色有一个很大的误区：淫念要根治，不停地治，一直治下去。还有人认为只有每天看大量戒色文章才觉得自 ...
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戒色的核心是什么
有人认为“戒色的核心（根本）是修心，是（观心）断念” （戒色的核心 = 修心 = 断念），这句话对不对？
“戒 ...
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光明蜘蛛是戒色论坛的精英会员，也是戒色界的前辈，目前已经成功戒色八年多了。他曾经有长达19年的严重手淫史，之前19年里坚持两 ...
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做任何事都是有阶段、有次第的，得一步步来。就像上学一样，小学、中学、高中、大学、研究生、博士，你不可能一步到位直接攻读博 ...
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【提 示】本文如同禅宗的《指月录》，既为大家成功戒色指明了正确方向，也为大家面临的人生问题提供了解决思路。本文之重要性， ...
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中医养生学认为养生之要诀当以睡眠居先，睡补是补足肾精阳气的第一大补药，比吃人参、燕窝、大补药的效果还好。因此，肾虚的人要 ...
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不知不觉中，到去年（2010年）7月，戒除自渎恶习我已经走过了三年历程。日子在一天天平淡中度过，有一天我发觉都三年多了，竟然 ...
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