男性补肾固精的三个方法

发表于 2021-6-16 18:44:51

其实能醒悟过来已经很好了，后续就是要求自己，严格严格再严格直至彻底抹杀心魔

发表于 2021-6-16 20:45:31

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

发表于 2021-6-17 07:20:12

戒了就好，慢慢来吧，身体健康先搞好，其他都会有的

发表于 2021-6-17 07:40:39

只要明白一点，要么毁灭要么重生，没有决心怎么戒色？只能靠自己

发表于 2021-6-17 08:20:48

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

发表于 2021-6-17 09:41:22

和兄弟们一起加油，戒下去就有希望！

发表于 2021-6-17 17:25:28

恢复大半一年，痊愈三年，加油！

发表于 2021-6-17 18:25:58

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

发表于 2021-6-17 22:08:50

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2021-6-18 08:00:22

多运动锻炼，别一个人独处，出去社交，转移注意力

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戒色恢复指南（养生恢复）