痛经的治疗启发｜彭鑫博士谈伤精与养精

发表于 2021-11-14 19:05:43

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2021-11-14 20:05:56

彻底解除不可能的，往往说这句话等待你的就是破戒，加油吧

发表于 2021-11-15 07:00:12

好好调理吧，要格外严格的要求自己自律勤奋点，注重养生会好的，千万不要再手淫了，感谢分享，加油戒！

发表于 2021-11-15 16:24:15

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

发表于 2021-11-15 21:05:55

世上无难事只怕有心人加油。

发表于 2021-11-16 10:01:25

戒色别人只能给你指路，还要你自己去走，师兄们已经把该说的都说了，就看你自己想不想戒色了

发表于 2021-11-16 10:41:47

重中之重就是消除心理上的负担！别光想着戒色，心理包袱太重也不行啊

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戒色恢复指南（养生恢复）