手淫最可怕的后果，不是变丑和疾病，而是这方面

发表于 2021-11-27 11:22:48

戒掉把，别等身体垮掉了，就来不及了

发表于 2021-11-27 15:04:04

多运动锻炼，别一个人独处，出去社交，转移注意力

发表于 2021-11-28 20:43:41

只有自己能救自己，一味的强戒盲戒不可能戒掉，戒色神力来自不断学习

发表于 2021-11-29 08:20:25

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2021-11-29 10:41:13

加油楼主，有一斯希望就要坚持到底，好运会眷顾正在努力中的人。

发表于 2021-11-29 12:01:29

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

发表于 2021-11-30 09:20:52

戒了还需要养生，戒s只是地基，养生才是造房子，是一个系统工程，熬夜久坐对身体的恢复也是不利的，加油！

发表于 2021-11-30 10:41:26

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2021-11-30 17:03:03

到底怎么样才能让身体恢复过来？戒手淫+中医调理吗

发表于 2021-12-1 09:00:44

慢慢恢复吧！戒色养生一定要加油！

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戒色理论（戒色剖析）