经常泄精的人，肾气不足

发表于 2021-12-1 16:22:42

戒色最好每天写日记，这样才能戒得稳，戒得明白清楚，进步也会大很多。

发表于 2021-12-2 07:20:01

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

发表于 2021-12-2 08:20:24

和兄弟们一起加油，戒下去就有希望！

发表于 2021-12-2 13:41:22

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

发表于 2021-12-2 14:41:28

不要再手淫了！这会把你推到地狱

发表于 2021-12-2 21:03:15

加油！持之以恒戒下去！

发表于 2021-12-3 08:00:10

只要不放弃就有希望，这是你最后的出路了，你不戒难道不更严重吗？调整情绪，会看到曙光的

发表于 2021-12-3 13:01:43

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2021-12-3 20:02:48

和兄弟们一起加油，戒下去就有希望！

发表于 2021-12-4 07:00:02

不要放弃保持乐观心态肯定可以好！

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戒色恢复指南（养生恢复）