七种有效戒除淫欲的方法

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

彻底戒了早睡早起，多锻炼绝对有很大改善的

不晚努力戒除不良恶习，一定会改变现状的相信自己不要放弃自己。

戒色保精，有望自愈。身体严重，配合药物治疗。

兄弟，努力去戒，有问题就发贴，论坛里的兄弟都会帮助你的，加油

重要的是觉悟 和断念能力 决心再大 等欲望来了 一样会破戒

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。