不知为何从去年就身体亏虚厉害无法在念很多

不知为何从去年就身体亏虚厉害无法在念很多准提咒了 尤其戒断反应来时  但是我可以背心经和一部分金刚经  心也可以清净很多  但是我觉得我破戒的原因还是很多是欲望重  运动不够

是不是气虚了，可以喝点生脉饮看会不会好一点。
另外，身体虚的时候也可以金刚持，就是不发出声音，在心里默念，动下嘴唇或者连嘴唇都不用动，这样继续持，慢慢就能过关了。准提咒很好，不要身体虚就断来了，心里面默念就是了，这样随时空闲不分场合都可以持，非常方便。
最后，如果持准提咒的话，可以按照《了凡四训》里面的方法去力行，大力行善事，这样命运自然改变，身体自然越来越好的。
加油，希望可以帮到您！

目前不行了 已经试过一年了  应该是缘分不够  我可以心念心经  除了身体很差的时候都能收住心  自然就能断念了

戒友-mKxVTf8D 发表于 2022-11-6 17:32
是不是气虚了，可以喝点生脉饮看会不会好一点。
另外，身体虚的时候也可以金刚持，就是不发出声音，在心里 ...

准提咒确实可以化解欲望  问题现在还是身体气血亏的厉害  不仅是后天问题  小时候就亏虚的很  不知道啥时候能让我有气力多念咒  哪怕默念过几分钟就要放松坐姿躺一点休息一会  不然就呼吸不畅  这半个月日课提高到800到1000了  想多提高一点身体都受不住  目前极限估计在1200至1500  比之前是好了一些  但是我觉得要达到2000才能降伏欲念轻松很多  现在只能保证进步

苦海 发表于 2023-1-1 20:18
准提咒确实可以化解欲望  问题现在还是身体气血亏的厉害  不仅是后天问题  小时候就亏虚的很  不知道啥时 ...

随喜您的精进，可以搭配四种清净明诲一起，楞严经也是化欲望的利器，开篇就讲了这个问题。加油！