kfcc对戒邪淫手淫病患的建议及养生功法推荐

kfcc对戒邪淫手淫病患的建议及养生功法推荐

读者问：为什么您推荐平甩功，而不推荐其他如蹲墙功、猛烈拉筋或大量穴道按摩推拿的功法呢？

kfcc：蹲墙功没有体力的病患吃不消，手淫病患筋骨脆弱，容易骨折或拉伤，所以猛烈的拉筋方法可能反而伤害大，穴道按摩不是说不适合，少量按摩几个对症减轻疼痛可以。如果大量按摩几十个百个穴道或全身头到脚都按摩推拿一遍，手淫病患哪里有这样多新鲜的新的血气去消耗推动身体内的肮脏血液毒素呢？这样大量泄不补，病患不头晕盗汗晕倒才怪哩？平甩耗损血气少，练功后又可以快补充循环排毒及增加能量，如果病患身体体力太弱，也可以先甩10分钟，再坐在没有靠背的椅子上继续甩。体力比较好一点的病患，可以站着甩30分钟。如果是对症的补助功法，我比较推荐台湾黄木村老师的人体自愈力运动一书，如果胃病，可以采用胃部的几种针对性的小运动，如果是头痛或头晕，可以使用头部的几款运动，前列腺问题也有其专门对症的小运动，而且每一种小运动只要锻炼3分钟，几个只要非常短的时间，非常实用！（台湾现在有授权中国大陆出版其中两本黄老师的著作，一般网友可以打“”黄木村著“搜寻“”淘宝”或大陆的网络书店，应该可以轻易网购得到该书，至于李凤山老师的著作，现在只有台湾繁体版，应该还没有简体字版）

读者问：平甩功与以前流行过的甩手功是同样的功法吗？
kfcc：旧式的甩手功有时候甩的时候太用力，会影响心脏导致心脏不舒服心跳加速的偏差问题，提肛太久忍屁不放，有时候反而上火啦！李师父将旧的平甩缺点全部改良，加上太极的柔，轻松不用力的甩，也不提肛，反而适合体弱病患。

读者问：平甩需要注意什么？有什么心法口诀？
kfcc：
练功注意事项：
1）锻炼开始前及锻炼完后，都要静下来闭目然后注意呼吸起落1～2分钟，当成预备功及收功（呼吸自然即可，不必故意使用拉长变腹式呼吸，以免造成头晕、气短、腹痛的岔气偏差问题）
2）甩的时候心中可以默念1～5，如果是佛教徒也可以改成：“南摩”、“阿弥”、陀、佛、蹲弹（第五下）或者阿、弥、陀、佛、蹲弹（第五下）、基督教徒可以默念哈、里、路、亚、蹲弹（第五下）。
3）甩时要注意，脚不要站成内八或外八，要站成平形好像11这样。蹲时现在梅门已经有修改过，使用高蹲不低蹲，蹲时膝盖不可以超过脚趾前方即可，因为要避免体弱病患或膝盖不好的人会比较吃力或伤害啦！
4）甩时手臂、手肘、手腕、手指不能弯曲，要保持一条直线状，因为弯曲会好些水管柱塞折到影响血气不通畅啦！手指之间的缝隙不必合的太紧，可以微微开一点点。
5）锻炼时面带微笑，这样可以令我们分泌多谢口水，如果有口水，可以吞下，可以帮助补身，面带微笑下巴自然内收，我们的头部颈部骨头自然挺直，气才容易通

读者问：在那里可以看到平甩的影视示范？

kfcc：大陆的优酷、抖音及台湾的youtube应该可以轻易找到。

手淫者长期如果要慢慢吃中药调理身体各种毛病，不乱吃补药虽然可以，不过需要花很多钱，如果穷苦或经济困难的病患恐怕会破产啦！我推荐平甩及吃素戒手淫后，他们会慢慢康复，就算不吃中药慢慢调理都ok！现在教导功法帮助病患者比较少，所以我特别发心帮助病患啦！在台湾很多前列腺、气喘、鼻窦炎、三高疾病、偏头痛、焦虑症者练功完全康复的案例，所以我很推荐平甩，会帮助到手淫病患，因为他们往往会出现这些毛病啦