每一次手淫你的大脑经历了什么？

发表于 2020-3-7 03:06:33

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

发表于 2020-3-7 17:45:19

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-3-8 00:28:45

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

发表于 2020-3-8 02:42:21

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2020-3-8 13:53:14

不要让自己闲着给自己找点事干

发表于 2020-3-10 00:38:09

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！

发表于 2020-3-10 11:48:09

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

发表于 2020-3-10 17:23:35

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。

发表于 2020-3-11 12:25:58

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

发表于 2020-3-12 06:19:30

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

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