德，决定命运；善，改变人生！

发表于 2020-5-20 15:45:58

加油吧，天天坚持学习戒色文章，真正做到念起即觉，即断！

发表于 2020-5-21 13:01:04

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

发表于 2020-5-22 11:23:26

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

发表于 2020-5-23 09:47:43

不要让自己闲着给自己找点事干

发表于 2020-5-24 08:12:48

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

发表于 2020-5-25 06:38:06

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2020-5-26 07:21:24

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2020-5-27 05:44:04

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-5-28 05:14:57

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

发表于 2020-5-29 17:02:22

重要的是觉悟和断念能力决心再大等欲望来了一样会破戒

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经验分享（戒色感悟）