聊聊戾气

发表于 2020-5-12 11:05:13

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

发表于 2020-5-13 09:27:31

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-5-14 07:47:54

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2020-5-15 08:28:04

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

发表于 2020-5-16 05:40:30

继续加油，坚持学习戒色文章，不要松懈

发表于 2020-5-17 03:59:52

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

发表于 2020-5-18 03:29:05

一定要坚持下去，加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒会好的加油啊！

发表于 2020-5-19 01:50:07

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-5-20 00:10:24

加油多学习多行善积德孝敬父母

发表于 2020-5-20 20:13:10

滚蛋，心魔，想来进攻我，那是不行的，刚才无意的么了一下子jj，然后就立马起床了。

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经验分享（戒色感悟）