日本女人害了中国男人，韩国男人坑了中国女人

坚持戒色，多做善事，厚德载物，放好心态，加油

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

一定要远离色情，上网的时候一定要保持高度警惕！！

不要骄傲！骄傲必败！加油！加强学习

手淫就像吸毒 越虚你的身体就越亢奋

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

不断学习洗脑，让正气充满身体，能降伏邪念了，戒色就真的成功了！！加油

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

不要再手淫了！这会把你推到地狱