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发表于 2020-1-6 00:46:17

本人手淫史长达19年，曾经试过很多方法，戒过无数次都没能戒掉，生活工作家庭一塌糊涂。自从2011年7月26日，无意中接触到我们论坛，如同在夜空中看到曙光一般，老老实实按照论坛前辈们方法认真落实，至今没有再犯过手淫。竟然都能一次性走到六百多天，这在我当时是无法相信的事情，没有我们论坛就没有现在的我，现就我走过的最艰难的这60多天做一回顾，希望能帮到后面的新人。
我先是按照论坛要求，在禁言的15天里，认真看了所有推荐给新人的置顶精华帖，其中《伤身、败德、折寿的根本原因》对我很震撼，看到彭鑫博士讲到是精液成分和脑髓成分接近这部分时令我震动，决心戒除手淫。(之后每次想手淫时，就想象流失的不是精液而是脑髓也就不敢了)在那15天里上网时还会不知不觉间就登上了色情网站，有次差点没忍住还好看了5分钟关掉了色网，这才抗过来了，说实话我当时对彻底戒除手淫根本没有信心，只是希望不要那么轻易就放弃（和现在的大家差别不大一个德行）。

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