第48季：身体恢复方法之艾灸经验和拉筋体会

发表于 2020-4-11 09:01:29

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-4-16 02:38:41

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2020-4-18 10:20:02

要学习戒色文章强戒注定失败。

发表于 2020-4-20 04:45:54

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-4-21 12:04:05

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

发表于 2020-4-23 04:22:54

必须戒色了。不能在邪淫了

发表于 2020-4-24 18:23:33

戒掉把，别等身体垮掉了，就来不及了

发表于 2020-4-26 01:42:59

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-4-27 12:20:52

一定要注意修心，不断学习戒色文集

发表于 2020-4-28 18:28:11

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

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经验分享（戒色感悟）