求解

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

只要戒色养生做到位，接下来肯定可以恢复的

不要让自己闲着 给自己找点事干

继续加油戒，在也不要撸了，症状太痛苦了，人间活地狱

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

有时间去看一看，色情犯滥对社会的影响，我昨天刚看过，非常有帮助

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

戒色的好处不言而喻，继续加油(ง •̀_•́)ง回归纯净的大快乐。