求助

发表于 2020-3-18 15:35:42

求助请详细说明情况，以便为您提供最有效的指导方案：

格式如下，内容可编辑和删除，根据自己情况添加补充.

发帖完成后管理会在一日内回复，为您提供合适的指导方案。

我的年龄：13

手淫年限：1

从事职业：学生

目前居住环境：（如：单人居住,集体宿舍,父母同住,与异性朋友同住等）父母同住

回忆你第一次开始手淫的时间和情景：2019、3

最开始手淫时是否曾沉迷网游或小说：没有

目前是否有异性或同性亲密朋友?：有

你是否看过大量av或者小视频：是

你是否热衷与一些异类的av场景:（如乱撸n,人shou,群 p 等）不

是否懂得熟练的寻找色情资源：是

目前是否会不自觉的意淫：是

你现在平均手淫的周期是：3天

目前是否因手淫产生了生理疾病：是

目前是否因手淫产生了心理疾病：是

目前是否经常出入声色场所：不

是什么原因导致你想要戒除手淫的：觉得自己好空虚，好堕落，注意力不集中，学习效率下降，身体变虚弱了。

你曾经尝试过哪些戒除方法？：最后一次

你最想通过戒除改变你的什么状况：想回到

你曾经最长的一次戒除是多久？：1个月

其他补充内容：求求你帮帮我我真的好无助

发表于 2020-3-18 21:21:15

戒色首先需要一个强大的决心与动力，想想自己为什么而戒，其次戒色需要不断的学习戒色文章，学习非常重要，不学习的人永远不可能戒色成功，具体的戒色方法你需要学习戒色文章不断学习，我这里不可能一概而论。戒色是一门学问，需要你自己去研究，发现，但不同的人的戒色方法是不一样的，只有有效找到属于自己的方法才能事半功倍，加油，你一定可以战胜邪淫。