第十一天破戒了

发表于 2020-6-22 12:44:41

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-6-24 13:09:21

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

发表于 2020-6-26 11:27:58

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-6-27 22:30:05

断念，看清色情片本质

发表于 2020-6-29 19:26:51

加油哥们前路多坚一定要认真学习提高觉悟

发表于 2020-7-1 10:52:16

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

发表于 2020-7-3 03:24:36

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2020-7-4 18:48:49

多考虑一下后果，别看黄时无所畏惧，破戒后才知道害怕

发表于 2020-7-6 15:48:42

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

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戒色求助（有问必答）