我的邪淫惨报-32岁单身汉的忏悔

一定要加强断念实战 这是戒色成功关键

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。

克服邪念需要定力 定力来自学习 来自行善 来自长久的坚持

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。

戒色第一步就是断黄缘 断网

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

遇到挫折不可怕，怕的是失去信心，无论如何，我们都要在戒色这条路上一直勇敢地走下去，加油！

有智慧的人没有困境，有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷，能忏悔的人没有磨难。