《科学最新证明手淫有害》

发表于 2020-8-8 09:47:06

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！

发表于 2020-8-9 17:53:39

不要再手淫了！这会把你推到地狱

发表于 2020-8-11 04:22:06

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2020-8-12 12:28:58

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-8-13 20:52:28

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。

发表于 2020-8-15 06:35:59

一定要注意修心，不断学习戒色文集

发表于 2020-8-16 17:34:37

加油努力！保持警惕！戒骄戒躁！

发表于 2020-8-18 02:10:51

要学习戒色文章强戒注定失败。

发表于 2020-8-19 10:25:52

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2020-8-20 21:54:11

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

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经验分享（戒色感悟）