科学证明，手淫有害健康的证据！

发表于 2020-11-11 02:38:31

要学习戒色文章强戒注定失败。

发表于 2020-11-12 00:04:09

必须坚持住，为了以后的美好!

发表于 2020-11-13 01:06:37

加油楼主，好好坚持，戒骄戒躁，一起共勉，做回最棒的自己

发表于 2020-11-13 20:21:01

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。

发表于 2020-11-14 14:34:16

加油努力！保持警惕！戒骄戒躁！

发表于 2020-11-15 08:37:04

断绝黄源，多学习戒色文章，再不好好戒就要废了！

发表于 2020-11-16 03:04:57

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-11-17 00:40:04

断念，看清色情片本质

发表于 2020-11-17 14:22:23

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2020-11-18 13:13:18

一定不要有了成就就放松了，每天都要重视提高觉悟

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经验分享（戒色感悟）