库恩博士：长期看色情图片或导致脑萎缩

发表于 2020-10-20 06:24:43

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-10-21 07:14:30

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

发表于 2020-10-22 09:25:28

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-10-23 12:40:57

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

发表于 2020-10-24 13:48:30

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-10-25 15:49:46

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2020-10-26 18:07:12

加油兄弟.越自律越自由~同时要保持警惕.注意擦边球.小心心魔的进攻

发表于 2020-10-27 20:32:51

以积极向上的心态战胜自己的陋习。

发表于 2020-10-28 21:58:15

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2020-10-30 00:27:53

戒色的好处不言而喻，继续加油(ง •̀_•́)ง回归纯净的大快乐。

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经验分享（戒色感悟）