进入戒色日循环的戒友都进来看看

这几天帮助戒友，发现挺多问题，既让我觉得很幸运遇到诸多良师益友让我走上戒色正轨，也让我觉得婉惜那么多的戒友还像无头苍蝇一样继续流转在戒色的si循环里。 那我今天就把这些问题拿出剖析一下，希望有类似问题的戒友可以共勉改正。

首先很多戒友破戒，声我破戒了，要是在破戒就怎么怎么样。 但你觉得决心和毒誓能战胜心魔，你觉得会有戒色百万大军么？ 还有一些戒友，就抱怨我怎么又破戒了，怨天尤人，貌似都是天下负他，从不在自己身上找问题。 我想说你这就像读书时期，你每天上课睡觉，下课打游戏，到时成绩出来的时候是不及格的，那时你还来一句MD又没过。 那这个是老师的错还是你自己显而易见吧。 但很多人就是在这si循环中，无法挣脱。


所以戒色必须脚踏实地，必须实干才会出真本事。 故必须给自己定下日课，日日熏修这颗心，才会不断精进。 日课必须抓住戒色核心，“行善助人，运动养生，孝顺父母” 故我的日课是：日行三善、二十分钟不净观，十分钟传统文化，60下固肾功，二十分钟传统养生功法。 所以戒友们可以参考我的日课。给自己定个日课。 同时附上每日记录方法。 在此衷心愿师兄们早日戒除，早日恢复身体。

自己好好反省总结 多看一些戒色文章

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

天作孽犹可违，自作孽不可活！悬崖勒马为时不晚！

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。