所有坏习惯也经不住时间的摧残。

每个人都是如此了了一生，希望所有人都能早日走出变相毒品的生活，阴霾总会散去，东方红日已渐渐升到山头。我们需要的不是勇气也不是定力，而是自己的内心。本人已经抬头走出来，希望大家加油。

我已经成功，无论身体还是思想都已经康复，大家加油

有智慧的人没有困境，有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷，能忏悔的人没有磨难。

加油兄弟.越自律越自由~同时要保持警惕.注意擦边球.小心心魔的进攻

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

手淫就像吸毒 越虚你的身体就越亢奋

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

加油吧，会越来越好的

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！