南师怀瑾：谈漏精与阳举！【为什么阳气充沛时，要严持...

发表于 2021-1-23 17:41:52

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2021-1-23 19:59:54

不要骄傲！骄傲必败！加油！加强学习

发表于 2021-1-23 21:11:06

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

发表于 2021-1-23 22:23:35

努力学习戒色知识！每天学会自我反思，总结经验，争取早日戒掉邪淫！

发表于 2021-1-24 03:01:44

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2021-1-24 14:07:56

断源没有做好，一切等于零！

发表于 2021-1-24 15:17:03

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

发表于 2021-1-24 18:00:26

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2021-1-24 20:29:53

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

发表于 2021-1-24 21:55:41

昨天和心魔斗争了一下午，今天感觉很舒服

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经验分享（戒色感悟）