【30日戒色计划】第22日计划-最大的阻碍是自己（巩固阶段）

如果要切除你的双腿，你还会手淫吗

会者不难，难者不会，“世上无难事，只怕有心人。”世上一切事儿，一分为二，既是难的，又是易的。

说得好，发人肺腑，震耳欲聋！

我就是戒手淫想手淫，手淫时又想戒手淫。

大爱，主要是不涉及宗教，本人无神论者，喜欢喜欢

这本书也太赞了，我听到一半就再也升不起半点要手淫的想法了，简直是醍醐灌顶，直击本质！

从小学到现在手淫了6年，从今天开始下定决心戒除手淫，不沾色欲，那我自己慢慢变好

深人膏盲可还行

带着合适的心情重读本书

我用传统戒色一直失败，我相信红豆老师。6.29日是我最后一次手淫。赌上一切也要戒掉。