【30日戒色计划】第17日计划-虚假的自我安慰（均衡阶段）

感谢论坛，让我们看到了人生的光芒，让我的青春又重回光彩！

有过
1次手淫则终生手淫，会再次上瘾，会在次感受手淫的戒断反应，痛苦不堪，焦虑不安，在次戒除只会更加艰难，快乐的心境也没有了
1次手淫意味着终生手淫，1次手淫意味着终生手淫，1次手淫意味着终生手淫

有过手淫的想法，
我应该明白，没有再一次手淫的说法
一次手淫就意味着终身手淫

我今天有过一次手淫的想法，这种想法出现在我脑海里的时候我痛恨这一切，对比他人我看到的是被手淫摧残的身体和思想。

我会告诉自己，戒除是最正确的决定，这一切是上瘾和长期的邪淫思想所影响，但这一切都会慢慢消失的，一切都会好起来的。记住信仰，绝不手淫，这辈子再也不可能手淫。

1.有
2.永远不要进行下一次手淫 这些都只是幻觉 让自己的状况更加糟糕 懒惰不想做事
3.一次手淫 意味着终生手淫

有过，来自大脑里的淫秽思想，但我告诉自己，不管发生什么事情，千万不能再这样下去 在手淫下去。

这戏我会告诉自己，手淫不会给自己快乐，手淫只会让一切变得更加糟糕 ，戒除之后的生活，包括一切都很好。

有
应该思考手淫的本质，思考它带来的危害

1,有过想要再来一次的想法。
2、我就来一次只是我自己骗自己。我会认真想想戒除指令。绝对不手淫。
3、一次手淫，意味着终生手淫。我对这句话没有怀疑。并且会终生谨记。