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30日戒除手淫计划(推荐)

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执行力差?盲目戒除?不要怕,上千位戒友经验汇聚的一份戒除计划,为您拨开云雾。
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【30日戒色计划】第12日计划-发掘生活的小黑点(均衡阶段)

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RaymondBar 发表于 2020-5-29 00:15:17 | 显示全部楼层
色欲确实 心理阴影才是最可怕的,我已戒除了色欲,但是还是会一天乱
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Brandon746 发表于 2020-5-29 11:49:38 | 显示全部楼层
这本书真的很有效果,我手淫六年了,一直在戒,一直不懂为啥老戒不掉,看完这本书后,我现在已经成功戒除了,感谢!
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red_black 发表于 2020-5-29 11:53:59 | 显示全部楼层
老师特别优秀。讲的也特别细致,真心的从我们的观点出发,特别有用,在这里对老师说一句,谢谢,您辛苦了
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libiqian 发表于 2020-5-29 15:01:56 | 显示全部楼层
大爱,主要是不涉及宗教,本人无神论者,喜欢喜欢
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MoraBaughm 发表于 2020-5-29 19:02:59 | 显示全部楼层
好听到流泪
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youth 发表于 2020-5-30 03:30:09 | 显示全部楼层
从小学到现在手淫了6年,从今天开始下定决心戒除手淫,不沾色欲,那我自己慢慢变好
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GraigNarel 发表于 2020-5-30 07:28:43 | 显示全部楼层
想象自己是一个快乐的非手淫者,然后不断的强化这样的思想,宇宙就会回馈给你想要的,这就是吸引力法则。
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xiaonaozhong 发表于 2020-5-30 09:55:38 | 显示全部楼层
往积极地方向想,相信自己可以做到
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Reina09P01 发表于 2020-5-30 10:41:20 | 显示全部楼层
1.代替手淫的感觉
2.愉悦的东西
3.后天
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wasbwj 发表于 2020-5-30 11:41:29 | 显示全部楼层
用脑子做事,才能得“道”。一不小心,就被错觉引导了。爱情是最大的错觉之一。
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