第36章 在余生的诱惑中选择自我 /录音

比那些整天佛啊，神啊，鬼怪啊，好多了，

老师说的很实用，基本都是干货了

[quote]liuxiaojia20043 发表于 2020-2-29 23:02
听过很多戒色文章 这是最有用的[/code]

真的这样觉得？我也觉得很有用，但心里还是不安，想找更好的方法。

感谢红豆老师 让我远离手淫 不再是多巴胺的奴隶

最后一次手淫过后 我就是一名快乐的非手淫者了。

多谢老师 我收获很大 有豁然贯通的感觉 希望有更多的人受益

选择邪淫，就是选择与堕落和不堪的生活为伴，选择戒色，就是选择积极和自信的生活

我突然发现，希望我能重新开始

很不错，第一次戒了一百多天

我就是戒手淫想手淫，手淫时又想戒手淫。