戒色诗

酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷，

色盗人精是削肉，要知精血量有限。

只图片刻之欢乐，不知肾衰骨髓枯，

无节色欲催命符，人虽未老身已残。

妻妾之外非己色，淫人妻女败己身，

天律淫罪最严厉，寿夭折福殃儿孙。

青年无知患手淫，血气未定身已损，

洁白之驱鬼相随，葬身欲海不自知。

奉劝世人早自省，色淫两事深戒之，

道德善书常阅读，百病顿消健似仙。

戒浩饮，浩饮伤神。戒贪色，贪色灭神。

戒厚味，厚味昏神。戒饱食，饱食闷神。

戒妄动，妄动乱神。戒多言，多言损神。

戒多忧，多忧郁神。戒多睡，多睡倦神。

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足 慢慢就会恢复的。

把色戒了，不戒有点对不起别人

加油，好好戒色，戒色第一步

别自暴自弃，戒骄戒躁，坚持锻炼，可以练练养生功法，坚持哈，多学习传统文化可以加速恢复哈，相信自己

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

一个字戒 加上体育运动 比如跑步必须是长跑五公里起步 这样恢复的快些

慢慢恢复吧！戒色养生一定要加油！

加油，好好戒色，将戒色进行到底。