找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

女子戒色经验

关注:27

所属分类: 女子戒色专区 女子戒色经验

本版主题: 960

今日更新: 0

五色令人目盲。五音令人耳聋。五味令人口爽。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。
发布新主题

沉迷游戏,长刷短视频,总是又戒又破,是你吗?!

16 / 1660
好朋友 发表于 2022-2-17 08:46:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
沉迷游戏?长刷短视频?总是又戒又破?是你吗?

贪玩,缺少自律,这是戒油子的一个特点。

沉迷游戏导致戒色状态严重下降,戒色决心和热情都被削弱,对戒色日课敷衍马虎,甚至不做戒色日课,脑子里就想着游戏。

看短视频破戒的有很多,我看到过很多这类戒友,短视频里有很多擦边内容,一些健身的应用,里面也有大量的擦边。

这类软件应用最好不要去看,即使看,也要非常小心,严格做好视线管理,马上避开诱惑的内容。

真正的戒色高手是不会去看的,或者很少看短视频,他们有较高的警惕意识。

很多戒油子放任自己看,特别是无聊时躺床上,看到擦边就去点,很容易就破戒了。

一位戒友说:“必须要强制自己不去看不健康的东西。以前想戒,但忍不住想看,自己骗自己能忍住的,我只是看看,结果每次都破戒。”

现在我就坚持不看,不管是网上还是生活中,主动避开,惹不起我躲得起啊!

然后学习戒色文章,锻炼,养生,加以断念口诀。我已经58天没有破了。

虽然这只是刚起步,不值得一提,但一定要坚持,千里之行始于足下,加油!

这个戒友这段总结很好,戒色十规的第一规就是远离黄源,要避开诱惑的内容,管住自己的视线。在这个前提下,认真学习戒色文章,练习断念,才能步入正轨。

否则第一规做不好,后面都是空中楼阁。很多戒油子贪看擦边或者黄图,一看就贪,越看越贪,失去控制,心魔会怂恿“只是看看,不撸”,如果听信了,最后的结果就是一看必撸,疯狂破戒。

现在短视频的诱惑太多,身子像蛆一样扭来扭去,皮肉在你眼前晃来晃去,就是为了让你起邪念,让你意淫。

所以必须远离这类内容,不要去看,多思维xie淫危害和不净观,革囊盛粪,有何可贪?不净流溢,有何可恋?

姣好之身躯,实为带肉之骷髅,缠筋骼骸,薄皮包裹脓血屎尿,九孔常出不净秽物,蒙衣漏厕,岂值贪恋!
”沉迷游戏,长刷短视频,总是又戒又破,是你吗?!
一个前辈分析了新人和戒油子的致命缺点。

1.不良习惯太多!

喝酒,吃肉多,玩游戏,沉迷看短视频、熬夜、拖延、浪费时间、睡懒觉、懒惰等等。

2.自以为是,懒惰成性!

看了几篇戒色文章就认为自己都懂了,刚学会反观自心就觉得自己不用练习了,洋洋得意,骄傲自满,实则遇到大的魔考根本不堪一击。

如果你把看戒色文章当成任务敷衍了事,那你一辈子无法成功。

3.不自律!

根本没有自律性,还在贪恋女色,贪恋那虚假的快感!生活邋里邋遢,零食饮料管不住嘴,网络看到擦边,街上遇到对境,他不是避开,他是眼睛盯着看!一些原本应该今天完成的事总是拖延搁置,玩起游戏看起短视频却可以通宵熬夜!

4.缺乏警惕性和实战意识!

他不知道对境五原则:不聚焦,不停留,不回看,不分别,不贪恋。他不知道断念贵在早、快、狠,不犹豫,不妥协,不贪恋。他不知道一个月以内有戒断反应和一个月左右的欲望高峰期,乃至恢复之路并非一帆风顺,会经历多次反复才会趋于稳定。

往往出现这些情况,他的决心就会动摇,容易遭到心魔攻击怂恿。上街他也不知道提前预警,断念他也只在固定练习时间保持觉察,其他时间任由念头将他带跑,其实其他时间更为关键。 应该时刻保持警惕,邪念不知何时不知何地就会入侵,打你个措手不及,心魔对于36计可谓烂熟于胸,怎可不防?
”沉迷游戏,长刷短视频,总是又戒又破,是你吗?!
这个前辈的四点分析可谓一针见血,新人和戒油子存在很多问题,如果一直破戒,是该认真反思和改正。 戒色有很多要点和细节,是必须要做好的,否则肯定会屡戒屡败。戒色是整体的改造,很多坏习惯会间接让戒色状态下滑,让人放松警惕,所以也要一并戒掉。

不能沉迷游戏和短视频、直播软件,也不要沉迷于网络小说,应该培养积极向上的兴趣爱好,充实自己的生活,积极奋斗自己的人生。

总结:沉迷游戏,戒色状态会严重下滑,必须改正。花大量时间和精力玩游戏,输了就生嗔恨心,赢了就生骄傲心,还对养生恢复不利,还浪费时间,不能专注于正事。 所以,戒色必须要戒除沉迷游戏,否则很可能会越戒越差。

对于短视频和游戏一定要提起二万分的警惕,必须远离擦边诱惑的内容,克服自己的好奇心和贪恋心。
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

云生 发表于 2022-2-18 10:40:44 | 显示全部楼层
好好戒色养生是能恢复的,加油不断打磨养生意识!
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复 支持 反对

使用道具 举报

刘俊的爷爷 发表于 2022-2-19 10:21:57 | 显示全部楼层
一定要多背多记断念口诀,想想自己的父母,想想自己的未来,还敢撸吗
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复 支持 反对

使用道具 举报

忘了吗 发表于 2022-2-20 08:20:20 | 显示全部楼层
加油!大不了再戒一年,不破戒就行,恢复只是时间问题,加油!!
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复 支持 反对

使用道具 举报

小杏子 发表于 2022-2-21 19:04:47 | 显示全部楼层
世上无难事只怕有心人 加油。
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复 支持 反对

使用道具 举报

微风细雨 发表于 2022-2-22 09:41:54 | 显示全部楼层
继续加油戒,在也不要撸了,症状太痛苦了,人间活地狱
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复 支持 反对

使用道具 举报

龙王 发表于 2022-2-22 12:42:57 | 显示全部楼层
只要好好戒色养生,多锻炼身体,杜绝不良习惯,不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒,饮食清淡,早睡早起,饮食规律,严格控制遗精,把肾气养足 慢慢就会恢复的。
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复 支持 反对

使用道具 举报

钟子涵 发表于 2022-2-23 07:20:14 | 显示全部楼层
学习戒色文章是很重要的,所以一定要坚持每一天的学习!
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复 支持 反对

使用道具 举报

万事皆有佛缘 发表于 2022-2-23 13:03:34 | 显示全部楼层
多看戒色文章、知识,多念口诀,多多累计,提升自己戒色等级.
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复 支持 反对

使用道具 举报

天心静脉 发表于 2022-2-23 19:46:36 | 显示全部楼层
我这会心里真的难受,其实我一直在朋友面前是特别坚强的人。天天有说有笑的
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

12下一页
发表新帖 客服
微信
手机
回到顶部