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经验分享(戒色感悟)

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15年邪淫史一些心得体会

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花香 发表于 2022-8-22 08:34:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
”15年邪淫史一些心得体会









来自戒友的自述:


1、


奇迹实现了!梦想成真了!戒色为生命带来了希望!戒色为我们的困境带来了新的解决方式!诸位戒友,我一般不会在网上论坛发表什么东西。不过当我经过这个改变的阶段,发现原来我们是可以实现我们的梦想!


我感觉我的经验值得写成一篇论坛里的帖文!这篇文章是由衷的,而且我想启发所有年龄段的男生去经历这个改变。


这是非常值得,超值得的!我们每个人都会有一些激励人心的故事去分享,对我来说这次经历是其中的一个故事。我非常感激看到这篇文章的戒友。我非常想打破你的固有观念从而去改变,但首先请听听我的故事。


我自己在十二岁的时候(十五年以前)发现了H片,我的老天,我会花费无数个小时独处。我内心的羞耻感与罪恶感与日俱增。社交焦虑,被破坏的自尊与自信,当我和别人坐在一起的时候,想着我在家里竟然有这么一种恶心的习惯,我感到很尴尬。该死的!无论如何,我只会回家然后做同样的事情。这让我感觉很好。


我们被控制住了,我的朋友。我们必须承认,我们是这个破坏性循环中的瘾君子。试想一下十五年来都过着这样的生活。试想一下三十年来都过着这样生活的家伙。试想一下丈夫不再爱他的妻子,而是选择邪淫事物来满足。想想看啊,我的天,这多么的可怕啊。相信我所描述的。你们都知道这是怎么回事。


所有正在看这篇文章的人,都有他自己独特的罪恶感与羞耻感。你们知道如何私下撸。


如何操控来到你的卧室撸。十年快速地过去了,除了网站更新的高清视频和你对它的沉迷之外,一切都没有改变。你在很长一段时间里把自己糟蹋了。那么我做了什么,网络上大多数其他的戒色成功者做了什么,让我们能打败这个坏习惯呢?


通常来说,我对自己的第一感觉是不足和自卑。我觉得作为一个人,我有些不对劲。我是不足够好的。我是不完整的。我是一个坏人。


在我生命中的大部分时间我都有社交焦虑。我对与女孩谈话感到恐惧。注意这些负面情绪是多么地夸张。但请相信我,我过去坚定地相信它们。这些都是被确认的想法和情感,而且它一直持续着,一次又一次。
”15年邪淫史一些心得体会









2、


我讨厌我自己。当我十五岁的时候我有过轻微自杀的念头。我曾独自哭泣。我渴望得到社会的认可。我为我自己感到尴尬。我为什么在这个身体里面?为什么其他人比我帅?为什么其他人更聪明?更高?更有交际圈?这是一个持续了十五年的糟糕循环。我真的觉得我有什么地方很不对劲。


我讨厌这个身体。我不知道我该做什么。我迷失了。而且我很害怕。我害怕我的一生都是这样。我担心如果我的婚姻。我如今仍然没有结婚,感谢上帝!在我结婚之前我帮助了自己,因此我不会由于自己过去的生活方式毁了别人的生活。我很害怕!每天带着“放弃”的念头入睡和醒来并不容易!


由于长时间的沮丧,我决定上网搜索。在自由论坛上我经常看到这样的信息:

(手淫是没事的)【无害论观点】

(你可以每天撸一回,你的管子需要每天清空)【无害论观点】

(这是上天给予的自然礼物,你应该使用它)【无害论观点】

(这是你的身体,做你想做的)【无害论观点】

猜猜这些论坛我有什么影响?这让我在至少另一个五年里继续撸!想想看,这些论坛没有解决主要的问题,即色情、手淫和快感。它们只谈论手淫的概念,错误地认为:手淫本身没有问题,手淫后面跟着色情是有害的,色情是罪魁祸首。

想象一下,多年以后,我还觉得我所做的一切都是对的。好吧。可是自卑的感觉仍然存在,而且越来越强烈。年复一年我逐渐长大,我发现这真是荒谬!所以我又一次来到网上,而这次我有幸遇到了戒友之家!

绝大部分人有这个问题。这是某种释然。那天晚上我决定开始一场三个月的不撸挑战。当然,这并不容易,不过为什么不试试呢。第二天早上我很兴奋:我终于试着对自己做出改变了。我坚持了三天,接着回到了熟悉的网站,破戒,破戒时很High。

我没能戒的更久。你知道为什么吗?不仅仅是因为我有强烈的SY欲望,更是因为色情的影像已经是我的一部分。我想说的是在过去15年,我每天盯着电脑屏幕SY。现在离开了电脑,强烈的欲望袭扰着我,我对此什么也不做吗?

我并不习惯这样。我并不习惯自制。也就是说,我并不习惯自我控制。我只习惯于一件事:撸,或者说看黄SY。当我感到悲伤或沮丧,就撸;当我感到孤独,就撸;但我真的感到开心,就撸;当我感到无聊,就撸。总是在撸!
”15年邪淫史一些心得体会









3、

在这三天过后,我等了几周,并决定开始新的戒撸挑战。这次我坚持了一周。应该是有进步的,但接着我又重新回到了我的那些网站。不仅如此,我觉得要“补偿”这一周没撸的,我将一天的SY次数提升到四次或者五次。戒友们,这就是色情能TMD影响到人类心智到何种程度的证明啊!(请原谅我爆粗口)

在下一次挑战中,我干干净净的度过了17天,感觉真的很棒。搞砸的原因是在某网站上看到了一张很火热的女孩图片,这张图片是偶然出现的。嘣,我破戒了。再次用色情视频来补偿。这真是可耻。几年之后(没错,我花了这么长时间后才再次考虑这件事),我决定过干干净净的三个月。

无论如何也要做到。你猜怎么着,这成功了,我坚持了三个月,一次也没有撸过。这简直不可思议。我终于向自己证明,我能够做这件事,我能够控制自己!此时戒色的好处非常明显!

但猜猜3个月又1天后发生了什么?我又看黄SY了。那感觉很丑陋。我感到被羞辱了,我感到这是对自己的不尊重。这时我领悟到了我最重要的一课,也就在这时我看到了戒色的重点。

下一次尝试是一年后,也就是现在我打字的时候。我骄傲的宣布:我尝试了我有生以来最大也是最成功的洗涤,对我心灵和身体的洗涤!我已经持戒五个月!并且完全掌控着自己的欲望、心灵、性和生活!我终于开始享受来自灵魂、身体和心灵的和谐了!


当我们来到戒色社区时,我们有各自不同的目标。一些人有我前面提到的那些SY后的猥琐症状,一些人有阳痿(包括我),一些人两者都有。一些人需要一些重启,一些人需要彻底的戒除。无论你的目标是什么,他们都有着符合自己故事的模式。追逐这个目标吧!

你最成功的洗脑应该是从这句格言出发:“当留在原地的痛苦大于改变的痛苦时,改变就产生了”。你该问问自己,你是否想以现在的方式度过你的生命。相信我,没有其他人会出现在你面前并拯救你。

不是你未来的妻子,不是你的父母,不是你的朋友,甚至更不是上帝。“你”是那个唯一需要和你自己一起坐下来并作出决定的人。

而问题取决于你的答案。对我自己来说,我决定我不想变成一个可悲的(欲望的)奴隶。我再也不想重复这样为自己感到羞愧的日子!我想走到外边的世界去,和生活跳舞!我想要能够和自己的家人朋友围坐起来,享受关于人生的深度谈话!

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4、


你很可能已经知道大脑的奖励系统以及它是如何运作的,但如果你不知道的话,下面是一个大体上的介绍:正常人享受冰淇淋,享受锻炼,享受与人交谈,享受任何对大脑有益的活动。其他人享受毒品,无限制地喝酒,和吸食有害的东西。人们享受做一些事情的原因是:他们大脑的一部分成分能够给他们带来一丝享受。


多巴胺或者内啡肽是用于解释这个现象的用语。我不是生物专家,这只是我从一般研究所得知的,请纠正我如果我解释错误。

那么我们在看黄的时候会发生什么呢?通常来说,任何与性有关的活动都会与极度的快感联系。(这就是自然所设计的)

当我们看屏幕的时候,也就是像素,那现实中不可能存在的交合,模特一般放大的身体躯干,那女主无表情的脸,那需要很长时间才能在现实中摆得出来的姿势。综上所述,这些给大脑带来了一剂巨大的“享受”。

好吧,你可能会问那有什么问题呢?这问题,听起来蛮合理的。那么当你一天看2次会发生什么?4次一天?那么又会发生些什么?如果你看这了20年?你的身心,灵魂,思考力和你的生活又会发生什么?如果你看这个玩意20年?

朋友,你彻底毁掉了你的生理与心理的处理机制。H片不再是像吃冰激凌或像锻炼一般令你愉快。这变成了一个恶习。如果重口味的片子要看4次才能满足你,那么你靠近电脑屏幕时会发生什么呢?

与你的父母促膝而谈你会得到同样的愉悦感吗?当抱你的宠物时你会得到同样的愉悦感吗?你会从你女朋友那自然的美上得到愉悦感吗?

你会享受在自家浇花吗?不会!在你脑海中唯一浮现的是:为啥那重口味H片不能满足你。因此你渴望更重口味的片。

这个家伙,是大脑奖励机制的罪魁祸首。因此,看黄上瘾的人呆在家,不锻炼,有社交恐惧,还有其他更多的毛病不一一列举了。

从现在开始,生命中没有什么可以使你满足了!


就这样一步步的掉入欲望的深渊而无法自拔。


所以,各位戒友,赶紧回头吧,色字头上一把刀,好色都是因为你的大脑相关的奖励机制出现失调了,欲望只会越来越深,最后榨干自己,悔恨一生,大家醒醒吧!


最后,希望大家看完今天的文章之后能够对色情有所警示,生生世世坚持努力戒邪淫,你一定可以的,你我共勉之,加油!
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