自我监督贴

多学习戒色经验，千万别再看了，时间不等人

师兄，戒色十规里面的第一条是断除黄源，您想想第一条就没有做到，您还想考验自己，让自己看一下，殊不知，大部分根本扛不住这样的诱惑，您要是真心想戒掉，就把那个网站删除了吧，不然下次还会因为这个网站而破戒。您上面也提到了，您一下破戒了好几次，想着好心疼，两个月的成果，您一定要总结经验，不能白白浪费这次的破戒的惨痛教训，多和父母打电话，多来贴吧帮助别人，行善可以减少欲望的

心理上要戒掉去，不看黄
，不会怎么样吧，师兄加油戒色吧，

短视频诱惑的照片都要比作h源

永远没有最后一次，这样的借口，迟早还是会破戒的，这个在无数文章中都有提到过，所以，不能靠强戒。戒涩是有方式跟方法的，系统学习戒色文章，保持警惕，做好观心断念。尽自己全力去行善，一定会闯过这个色关的