得新冠了哥哥们

戒色有45天了，得新冠之后感觉腰和大腿根部酸，很疲乏，人也憔悴，这个伤害是不是比破戒更大啊，那我这天数是不是得重新算了啊

不需要，元气伤了，慢慢恢复。

不破戒，不需要重新算

不用

加油戒
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！手机一切淫秽信息
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

你别着魔了，好好戒色就行

你的戒色成果还在，坚持戒色养生慢慢恢复

我看了下你的恢复，你的想法可能有问题，身体虚弱和破戒是两码事，居然说破戒之后会导致身体虚弱，大哥根本不是一个性质的事，就像自然老死和意外死亡，都是去世，但是性质不一样。所以，不要纠结这个问题。而且破戒，最大的影响不是伤害身体，而是对心理上的损害，因为很多戒友，在戒到一段时间之后突然破解，可能会让自己陷入一种自暴自弃消极的状态中，而在这种状态中很容易导致连续破戒，对我们自信心精神上的打击才是最大的。所以你要明白这个道理。得了新冠是身体的免疫系统，在和病毒对抗，肯定会对身体造成损伤，感觉虚弱，但是只要扛过去恢复一段时间就行了，这个是正常的情况，所以这个跟破戒没有什么联系，没事不要想太多，天数继续计算就行了。

很多事情虽然最终的结果可能差不多，但是它的性质是完全不同的，所以不要被这些事情所迷惑，也不要纠结这些没用的事情。有这些时间不如好好想想怎么恢复自己的身体，做事之前要分清楚轻重缓急，以及有用和没用，不要在没有用的事情上纠结，这样只会浪费时间和精力，并且给自己增加焦虑有什么意义呢？所以要善于选择。

我也才羊康，该戒色还得好好戒，新冠对人确实有影响，但与破戒是不同的，保持警惕，坚持下去，之前戒的基础还在，会慢慢恢复的