有没有人看到黄色视频没有手淫就已经射精的

先别吃中药了，虚不受补。先早睡早起锻炼身体，孝顺父母，增加自身正气，多帮助他人，增加自身福德。搞各种黑色食物熬粥喝，这样慢慢内分泌系统恢复一些了，彻底戒色一个月，再吃中药调理。心灵不干净，不阳光，戒色就没有效果。你还是会受心魔的诱惑。不是看手机找刺激的遗精不要太在意。最有效的方法就是回家好好孝顺父母。加油

这太严重了，不戒会出事的

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