刚刚没忍住又撸了，下决心戒色！

加油戒

一定戒掉10年了，人生有几个十年呀，而且你25岁以后恢复就慢了

哎呀兄弟，次次都是决心要戒，最后呢？倒是拿出真正的决心啊，不要光说不做，念头一来又去破，然后再发誓，有意义吗？还是踏实的戒掉吧，做个干净，有阳光的人，泄掉的都是精神，精气

加油

加油，努力改变自己的人生，杜绝邪淫，戒se主要是修心、断念头、巩固学习。最好每天用心学习戒se文章，提高自己的思想觉悟，来吧内用所学的戒se知识来帮助新人一起戒se，这样会增加自己的内心的正气，会更好的戒下去。断念就是有邪淫的念头一定要第一时间断掉，不可跟着淫念走下去，就像