想问问戒友们一个问题

如果戒了十几天觉得可以来一发，有这种想法应该怎么办？

体会到戒色作用的，来一发都觉得自己失去了太多。

每天花时间学习文章案例，坚定决心，认识危害，不要觉得可有可无。

要提高觉察的能力，一觉察到这样的念头就要断掉了。另外，戒友你脑中可能还残留着适度无害论的思想误区，可以去戒为良药把这个问题搞清楚，避免破戒，加油

邪念，断除。

念头在怂恿你破jie，保持警惕，及时断念

加油啊，互相监督鼓励加油

万恶淫为首，一定要戒掉
若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

不要破戒了兄弟

那正确答案是迅速斩断