自律动起来

自律!成就自己

加油，你一定可以成功。
从吧主推荐的帖子开始看起来。
不学习，一定坚持不长久。

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

加油

加油 建议戒友们每天坚持学习戒为良药，建议看纸质的眼睛看比听的效果会更好。
戒色的核心就是断念 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行 多接触传统文化。

要不要一起打卡，人多力量大，也能jie的更久，联系我吧，再给自己一次机会

慎独，一个人的时候一定要保持好警惕，对镜一定不要贪恋，第二眼着魔，每天来戒吧看看，多学习文章提高觉悟，一定会越来越好的，加油戒友

加油，有自律这个决心建议给自己制定个戒色的日课，参考成功者的经验坚持下去。这个日课对你帮助随着你不断积累，你会发现对自己戒色的帮助收益巨大，不能靠意志力戒色，这不仅难以成功，戒色过程也会极其煎熬，很不稳定。切记