（求助帖）阳后恢复期和戒断反应期重叠了

兄弟们，大家好！
今天是戒se的第65天，最近半个月最明显的感受就是白天非常虚弱，晚上失眠，半个月都是如此。
恰好1个月前我阳了，按理说现在也该完全康复了，但是我现在就是每天很虚弱。
我想问的是我这种情况到底是戒断反应，还是新冠后遗症，还是二者都有？
有没有这方面有经验的兄弟，分享一下，每天真的很痛苦，干什么都没力气，没有动力。

阳后就是虚弱，身体不好一个月能恢复过来，

我265天都虚了，这两天走不动路了

有咳嗽吗

注意休养，多出去走走接触大自然，多跟家人朋友同学聊聊天，做好情绪管理，每天要保持警惕，坚持戒色养生身体会慢慢变好的，加油！

中午的时候适量增加锻炼吧师兄！比如快走，八段锦之类，最好别跑步，以提升阳气为主。

去看看医生，看看有没有白肺或者其他肺部感染

师兄，可以建议去看一下中医。开点中药，慢慢的调理。现在光靠运动和身体的自愈很填起这么大，一个窟窿来。

我隔壁的情况和天数都差不多

新冠后遗症。