大家不要学我引以为戒

今天力贴发誓，今天第二天戒色

加油

要坚持学习才行师兄！戒色神力来自于学习！！可以多看看吧主推荐那一栏，或者下载个戒学书院APP，里面有很多戒色知识，也有sy案例，你可以每天看看警醒自己

加油、

加油，好好认识sy的危害，树立好正确的戒色目标，每天坚持学习不放松，认真落实戒色十规，同时做好修心断念保持警惕，多下功夫去养生控遗上面，多去外面锻炼一下

加油

我也是快十年的戒油子了。
我发现自己一直失败的几点原因与你共享。
1.贪恋很重，观念没有转过来。
所以我现在会经常看危害贴。
2.没有日课，或者不坚持。
这点必须坚持，因为我发现日课可以帮助自己有好的状态，特别是早中晚都分别有点内容，就是在三个时段，不停的提醒自己，需要谨慎，需要警惕。
3.帮人就是帮己
所以我开始论坛回答问题，把自己的失败经历分享
4.最最重要的是断念
我以前学习文章，运动，养生都会做些，但就是断念不怎么练习。所以总失败。
最近听了几遍132集关于断念的学悟与练。
特别好，建议你也多听听。
一定会有收获。
戒色的核心就是断念，如果不重视，不练习，是很难战胜心魔的。
随着我最近的练习，慢慢感觉自己在进步。
我相信，多看危害，转变观念。
同时再苦练断念，戒油子会有春天。
会摆脱戒油子的。