无法自制，特来寻求帮助

今天是2023年3月21日12点30分，也是自己戒色的第一天，以后每天都会过来汇报自己的情况，也会好好去锻炼身体，慢慢恢复自己的身体，活出自己最渴望的一面，不再虚假待人，也不再欺骗自己。希望大家可以监督。#心魔##过错#

戒色群 每日一起持诵，互相监督打卡。要进不。

不要强戒(强戒天数一长，很容易失败的)，要学习着戒，一点一点认识邪淫的危害，洗去脑中的各种黄毒，改变自己的邪淫惯性。可以先从每天到戒色吧签到并多看精品贴开始，也可以学习戒为良药，要坚持下去！也要注意戒色实战！一起加油

不要靠意志力戒，要用心。用心学习戒色文章，知道邪淫的微信和后果，加油吧！未来可期！

多学习戒色文章，加油！

建议楼主把戒色十规的每一条都落实好，它是戒色路上的圣经。尤其是学习戒色文章和练习断念口诀两条为核心。任何时候戒色都不晚，把握现在，展望未来。加油。

加油

加油

建议多多修德，哪里的德缺了就修哪里，一步一步改正自己，规律生活，规律作息，帮助他人，时常反省自己不足的地方，翻翻自己的良心，有则改之，无则加勉。

最重要的是改造自己的思想，思想转变了，就容易戒掉了，多看看寿康宝鉴、了凡四训，希望对你有帮助