关于遗精的烦恼

今天凌晨三点多就醒了，我也知道睡回笼觉容易遗精，但是睡眠时间太少真的很困，然后我就接着睡了，果不其然遗精了，请各位前辈帮帮我

继续加油，好好戒～

加油加油

你三点多接着睡是可以的，我们也不可能三点醒了就不睡了。问题是你三点醒了继续睡到几点才起床？你是几点遗精的？你六点醒了就千万不能再睡了。睡前要做固肾功加固精关，可以起到预防遗精的作用

你白天有没有做固肾功，控制邪念，不要过于劳累，晚饭吃太多肉？

三点醒了继续睡未必会遗精，可你三点继续睡觉以后，六点也应该要起床了，你如果睡到七八点，那自然遗精的概率很高

建议你要充实自己的生活

一个月几次遗精，次数多找医生调理下。

建议大家学习一下圣贤教育全球同学网，多念阿弥陀佛，可以看看胡小林老师讲解的印光大师十念法。佛力加持不可思议

第一次听说睡回笼觉会遗精的，，