17有什么方法建议能让我去掉？

高二17岁，接触sy很多年了，刚刚打完，觉得不能再继续下去了，因为是高中生周末只放半天，所以每次放假我都会来两三次，打完之后尿变黄，然后那里有点胀痛，因为是在学校所以说一般只能戒6天，最长时间是疫情的时候封校戒了一个月，不止一次想要戒掉，但是每次情不自禁的打开网站，脑子一想着就看看而已，但是不会打的，但是每次就一到时间就动手了，我知道这是有手机的原因，每次有手机我都会情不自禁的看，有什么方法能够让我戒掉吗？不想再继续下去了，因为本身有一些病，我想着戒掉了能对身体更好，大家有什么办法吗？

我分享一套戒色方法，适用于大部分人，上了精品贴，只要你坚持付出你一定会有收获！

建议从日日不间断的学习戒色文章和断念修心开始，看似最苦最累，实则最是捷径，专业对口且有效

给你推荐一本书，《当下的力量》，加油朋友

少吃肉。看看戒为良yao。

先了解邪淫的危害，还有多行善

不尽管白骨观

多提高自己的觉悟，多断念，念头来了就要断掉，真的要戒掉啊，不然真的要多经历很多苦难，生病啊，学习成绩也很受影响的

年轻人正是欲望最盛的时候，但同样也是身体最好的时候。所以一定要学会克制内心，要去真正理解我们为什么要戒色，不是像我们只有真正感受到症状和人生低谷同时到来的时候才知道珍惜眼前，加油。