意志不坚，破戒了

最近欲望反反复复，好几次都挺过去了，昨天晚上刷短视频，晚上擦边的挺多，一下收不住了，疯狂kh，无底线试探，最终导致破戒。戒了二十多天了，破戒后很是懊悔。在此诚信忏悔，修心不到位，没能做到念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。还望师兄门监督，再次重头开始，戒色修心，观心断念。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油

把欲望调理正常，戒色跟吃饭一样容易

外避内断 这是绝对核心 不要觉得自己觉悟高可以无视 一定要警惕上网

这是觉悟不够高，无法做到断念，首先你先卸载短视频，然后看戒色文章，提高觉悟，这样才能不会再次破戒。

想戒除邪淫第一步一定要先断除黄源 保证手机不能下载app 不能用浏览器 开屏幕使用时间限制 应用锁 让别人给你设个你不知道的密码。断除黄源会好很多 无黄一身轻 而且黄无穷无尽 沉迷黄片什么时候是个头啊 生命短暂啊 以有涯逐无涯殆已。分享一个戒色戒邪淫、戒手淫的方法，这个方法就是你去宣传邪淫危害、劝别人戒，利用作用力与反作用力的力量 具体印发贴戒色卡片传单贴纸 网上各种平台发视频发评论等 这是最有效的方法了 分享一个提升运气的方法 每天见到每个人都祝愿他能平安健康 可以默念也可以小声念 行善放生真的能改命 看看了凡四训这本书 很好 阴律无情 寿康宝鉴里有古人戒色方法

狠心卸载吧，不要给自己创造这么多的障碍

望君认真看完，我纯手打，别人对你的真诚建议，你真的要认真看，不是说情绪上来了来贴吧里发个帖发泄一下情绪，完了继续以前的坏习惯，这里的坏习惯不只是你邪淫。下面是正文，看了你的邪淫履历我有一些建议。你不做其他戒色和养生工作效果很差。你想戒邪淫，就不能只戒邪淫，邪淫是一个因素，但是还有其他因素导致你能量低落。你邪淫也是因为你能量低落，内心的正能量不够，负循环死死相扣，越来越低能量。你要早睡早起，七点钟起床，睡觉是戒色恢复最核心的，你生精的过程全在睡眠里产生，所以你要在十点钟前睡觉了。正常人是十一点前睡觉，但是你能量低落，所以要更早。然后是运动，室外运动，这有说法。我分解一下，飞翔哥说动生阳，所以运动对生正能量很有帮助，但是要适量，为什么呢？因为邪淫者身体虚弱，你运动过度反而过犹不及，有些戒友急于恢复，嘎嘎运动，想要一天顶两天地恢复，这样的恢复反而有效的量只有半天，具体怎么做，我建议你就走路，其他运动先别做，你走路走到四肢发热就行了，不要出汗。第三个，就是行善，也是我现在对你做的，你念佛号说明你信这个，那你更要行善了，你有菩萨佛号加持，更需要行善了，飞翔哥说善生阳，行善增加你的正能量。具体怎么做，建议你学习戒色文章，然后把正确的戒色知识告诉需要的戒友，帮助他们戒色，这期间你行善了，也帮助自己巩固了一遍戒色文章。第四，重中之重，就是老生常谈的戒色文章，戒色知识。我也不想多说了，我不信戒色吧的人没有听过要看戒色文章之类的话，但是吧友常常不落实，破戒就发文破戒了怎么办之类的话，戒色方式说烂了就那么几个，你想遇见神仙给你仙丹吃一颗把精全补上是不可能的，就算有，你的心是脏的，没人能救你，只有自己看戒色文章清洗内心。纯手打，良药苦口，忠言逆耳，望戒友好好看完多多思考

想要彻底戒色。还是要多念楞严咒。