新人报道，求戒除方法

发表于 2025-3-28 09:37:48

吧友们，新入吧。怎么办啊，完全戒不掉，不管是不是有意去想，哪怕是跟女朋友吵架了都会觉得破一次戒是对她的不满，时不时地只要脑子里一闪而过，就会立马去手淫一下。
从小就因为种种原因接触到青涩，后来慢慢的有了恋物癖恋足癖，收集袜子来手淫，已经十多年了，最长的一次也就高考的时候戒了一年半，再次破戒以后越来越频繁，三天五天就有一次，多的一天三次，袜子买了丢，丢了买，前前后后经手了上千块的丝袜。现在因为工作了，精力有限，想戒掉好好工作，准备结婚要孩子。试过培养一些正面爱好，比如骑行，打球，甚至狂打游戏，都觉得索然无味，恨不得每天都穿着裤袜打飞机，常年手淫也有早泄，随便因为脑袋里一闪而过的想法就可以射，现在除了有一点早泄，各种勃起还是正常的，但实在是因为工作原因加班熬夜吃不消，想要及时止损，重新培养身体素质，想跟各位吧友求一些宝贵经验，戒掉手淫。拜托了各位前辈。