#微信看病卖药是假的#2025.4.28戒色第10天，请大家监督我！

发表于 2025-4-29 11:07:51

2025.4.19戒色第1天2025.4.20戒色第2天2025.4.21戒色第3天2025.4.22戒色第4天2025.4.23戒色第5天2025.4.24戒色第6天2025.4.25戒色第7天2025.4.26戒色第8天2025.4.27戒色第9天
2025.4.28戒色第10天
加油！

发表于 2025-4-29 11:08:03

戒色第一步一定要先把看片途径堵死。手机开应用锁屏幕使用时间功能，让别人给你设个你不知道的密码，让手机不能用浏览器不能下载软件。手机自带的浏览器和应用商店可以隐藏在限制屏幕使用时间里面。没有密码用不了的。涉黄app也全卸载应用超市隐藏起来让手机不能再下载软件。apple id密码可以设个长的数字字母组合写在纸上输入设好后，把纸销毁这样自己就记不住了，无法找回了。一定要下定决心，不给自己留一点看片的机会。犯了邪淫最有效的补救方法就是去宣传色情危害，劝人戒。可以网上短视频平台发戒色视频、评论。线下发贴传单等。行善放生孝顺父母多做好事做有益于别人有益于社会的就是好事例如捡垃圾修桥补路排除安全隐患出去帮助别人等没有什么快速恢复的方法如果有戒色吧也不会有几百万人了邪淫久了只有慢慢行善劝人戒

发表于 2025-4-29 11:08:44

那师兄您这边可要多来贴吧逛逛，及时稳定自身的状态，没事的时候就学习学习，不断提升自身的觉悟和实力，随着我们实力的上涨，我们自然就能够在这条路上越走越远，然后可能就是30天，50天，100天，300天。500天。所以师兄一定要坚持学习，坚持练习，千万不要来打个卡就完事儿了。而且说一句比较直白的，靠外界的监督其实是有帮助的，但是靠贴吧的监督说实在的没有什么太大用，因为当实战来临的时候，只有我们一个人去面对，如果自己的实力不够强大，哪怕师兄们说再多，我们在关键时候可能还是想不起来，所以一定要重视自己的实战能力，注重内在，注重根本，不要把自己的注意力过于向外去，追求外在是一个很好的辅助办法，但是不能作为根本。所以一定要重视内心的实力提升才是最重要的。当然有一个好的团体，，一个氛围那是非常重要的。但是不要走偏了。加油

发表于 2025-4-29 11:09:42

加油，学习戒色文章。

发表于 2025-4-29 11:10:04

兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！如果觉得还有疑问，还可向我提问，看到就会回复。
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