唉今天又破戒了

今天刚接的19天又破戒了 戒色将近三年了最好的一次也就只戒了51天 我18应该恢复的比较快 希望各位戒友监督我 百日筑基

加个好友互相监督

戒色要像处于绝境与死地，这时只有一个选择：拼命！必须拿出拼命的决心与勇气，舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。对欲望作战一定要有一股摧枯拉朽、浩气冲天的气势，气势上要先胜出，否则还没戒，已经输掉一半了。

兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！如果觉得还有疑问，还可向我提问，看到就会回复。
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参考上面这本书，能救你

加油 多行善

黄毒害人不浅 很多朋友破戒十有八九都是因为看黄 如果你有看片习惯 想戒掉邪淫第一步一定要先把看片途径彻底堵死。手机开应用锁和屏幕使用时间功能，让别人给你设个你不知道的密码，没有密码就不能用浏览器 不能下载软件。苹果和安卓手机都可以设置 设密保和apple id 密码时可以写个数字字母在纸上组合很长的 设好后毁掉 自己就无法找回密码了。很简单的 弄不好的话可以去卖手机的专卖店 一般他们玩的比较熟。可以叫他们帮你设置一下。现在网络美颜太强大了，你可以找个很丑的女的 你心中没有一点欲念的那种 美颜之后也很漂亮 你心中的欲念只不过是虚幻的 不仅是看片 一切容易引动自己性欲望的因素都要断除远离 要下定决心清理身边的不利戒色因素 道德经有一句 不见可欲使人心不乱 我们都是普通人 把握不住，禁受不住诱惑。最有效的戒色方法是宣传色情害人不浅，劝人戒 具体可以网上发戒色视频、评论。线下发贴传单。 为什么宣传能戒，因为每次手淫是心中起恶念，而每次宣传是心中起善意。心念变了，境遇也会转变。每次宣传都是在净化心灵 加强色情害人不浅这种意识。起码你在宣传色情有害的时候心里是希望别人能戒掉这个恶习的，多行善积德 捡垃圾 修桥补路 排除安全隐患 宣传色情危害 推荐几本书读完已非世间俗人 了凡四训 寿康宝鉴 阴律无情 戒为良药 看不进书的也可以听书或者看解说视频 短视频平台都有 除了领证夫妻正常生活外都是邪淫 邪淫大多都婚姻不顺 原本很幸福的事却很痛苦 找不到对的人 这都是邪淫所感召的 怪不得别人啊 欲望来时去各种短视频平台宣传色情的危害 能坚持几个月绝对有效果 能感到欲望次数降低了 真实不虚 有些朋友宣传几天没看到效果就说没用 不是的 再好的方法总要有个过程 想想邪淫多久了，积重难返 这么久的邪淫了 哪是宣传几天就能改变了 起码要坚持宣传半年以上才能感到明显效果 加油 早点戒掉 不要到症状爆发才后悔 培养一个好习惯来转移色欲 培养一个不伤害自己健康 不伤害众生的习惯 比如行善放生帮助别人 为人民服务 说适度无害甚至有好处的纯属胡说八道 人体器官也是像机器一样有使用年限 使用次数的 比方手机 造出来最多可以充放电三千次 用到次数了必定要损坏 每次用必定有损耗。肾精很宝贵 千万别邪淫 yijing也可以试试行善

加油学习

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油